Les massages de tradition indienne
Les massages inscrits dans la tradition sont pratiqués dans une routine préventive, pour le bien-être, pour rester en bonne santé*. Ils peuvent l’être aussi à titre curatif. Dans ce cas, il est impératif d’avoir la supervision d’un médecin ayurvédique qui donne des prescriptions spécifiques tant sur le type de massage, son horaire, sa durée, sa fréquence, les huiles employées, etc.
Les massages agissent sur le plan physique. Ils ont un effet plus subtil et profond sur les plans émotionnel et mental. Leurs bienfaits sont multiples. Il est vivement recommandé de se masser ou de se faire masser régulièrement, en particulier dans les périodes de stress, de blocage ou de changement.
* Ce sont les soins que je vous propose. Ils ne peuvent se substituer à des soins médicaux. En cas de maladie, consulter un médecin.
- Abhyanga – Massage de tout le corps à l’huile aux multiples bienfaits. Apporte une grande détente, élimine la fatigue et favorise un bon sommeil. Assouplit et affermit le corps, nourrit la peau, stimule la circulation et les éliminations et ralentit le processus de vieillissement. Attention, ce soin ne peut pas être pratiqué au moment de la digestion, ni sur les femmes enceintes, ni les deux premiers jours des règles.
Durée: 60 minutes – €80 - Massage du dos – Point névralgique où s’accumulent nos tensions, le dos requiert une attention particulière. Soin approfondi à l’huile. Détend, décontracte, assouplit la colonne vertébrale et la tonifie.
Durée: 30 ou 40 minutes – €45 ou €60 - Massage des pieds avec un bol et du ghee – Massage original réalisé avec un bol composé d’un alliage de cinq métaux et avec du ghee (beurre clarifié). Agit sur tous les organes puisqu’il touche aux zones réflexes du corps situées au niveau des pieds. Apporte calme et énergie. Bénéfique pour la vue.
Durée: 30 ou 40 minutes – €45 ou €60 - Massage de la tête – Ce soin tête et nuque apporte détente et calme. Favorise un bon sommeil et agit sur la mémoire. Nourrit les cheveux et en freine la chute.
Durée: 30 minutes – €45 - Massage combiné dos et pieds
Durée: 60 minutes – €80